2025年7月17日– date –

こんにちは！高知市のパーソナルジム アンカー 高知店＆ヨガスタジオ アンカー代表の雫石将克です。 今日は7月17日！ セミの声が聞こえてくるようになりました！カレンダーを見ると、今年の夏もちょうど「中間地点」 「思ったより運動できてない…」 「夏バ...