2025年7月8日– date –

こんにちは！高知市のパーソナルジム アンカー 高知店＆ヨガスタジオアンカー代表の雫石将克です。毎日本当に暑いですよね。 暑い、、、が口癖になりそうです。笑　ダイエットと夏のイメージだと、、、 「夏って自然に痩せそう…」 「冷たいものばかり食べ...