2025年6月– date –

こんにちは！高知市のパーソナルジム アンカー 高知店＆ヨガスタジオ代表の雫石将克です！ 今日6月4日は6（む）と4（し）の語呂合わせで「虫の日」！さらに「虫歯予防デー」でもあるんです！歯磨き大切！！ という歯の健康も大切ですが、そこから派生をし...

こんにちは！高知市のパーソナルジム アンカー 高知店 & ヨガスタジオ アンカー代表の雫石将克です！ 今日、6月2日は「衣替えの日」なんです！といってももう私はとっくに半袖です。笑 制服やスーツを夏服に切り替えるタイミングですが、実は身体と生...