2025年– date –

こんにちは！高知市のパーソナルジム アンカー 高知店＆ヨガスタジオ アンカー代表の雫石将克です。 今日は7月17日！ セミの声が聞こえてくるようになりました！カレンダーを見ると、今年の夏もちょうど「中間地点」 「思ったより運動できてない…」 「夏バ...

こんにちは！高知市のパーソナルジム アンカー 高知店とヨガスタジオ アンカー代表の雫石将克です。 今日、7月11日は「セブンイレブンの日」！ 1973年のこの日、日本で初めてセブンイレブンがオープンしたことにちなんで制定されました。 確か高知県には全...

こんにちは！高知市のパーソナルジム アンカー 高知店＆ヨガスタジオアンカー代表の雫石将克です。毎日本当に暑いですよね。 暑い、、、が口癖になりそうです。笑　ダイエットと夏のイメージだと、、、 「夏って自然に痩せそう…」 「冷たいものばかり食べ...

こんにちは！高知市のパーソナルジム アンカー 高知店＆ヨガスタジオアンカー代表の雫石将克です。 皆さん筋トレは大好きかと思いますが、、、今日、7月3日は、みんな大好き「アイスクリームの日」！ 毎年この日は全国各地でアイスの配布イベントやSNSキャ...

こんにちは！高知市のパーソナルジム アンカー 高知店、ヨガスタジオアンカー代表の雫石将克です。 今日、7月2日は「うどんの日」！なんです！ 実はこの記念日、讃岐うどんの本場・香川県の製麺業者が制定したものなんです。 夏越しの祓（なごしのはらえ）...

こんにちは！高知市のパーソナルジム アンカー 高知店＆ヨガスタジオアンカー代表の雫石将克です。 最近の高知、朝はジメッと蒸し暑くて、日中は真夏みたいな日差しですよね。いよいよ本格的な「夏直前」が近づいてきました。（もう梅雨明けしている感覚だ...

こんにちは！高知市のパーソナルジム アンカー 高知店＆ヨガスタジオアンカー代表の雫石将克です。 今日は6月20日。朝から湿度がすごいですね、、、梅雨明けしていないのに、、、 「梅雨ってこんなに身体が重かったっけ？」と思った方、多いんじゃないでし...

こんにちは！ 高知市のパーソナルジム アンカー 高知店＆ヨガスタジオ アンカー代表の雫石将克です。 今日、6月19日は「朗読の日」 “ろう（6）ど（10）く（9）”の語呂合わせから、日本朗読文化協会が制定した記念日です。アナウンサーとしても仕事をしてい...

こんにちは！高知市のパーソナルジム アンカー 高知店＆ヨガスタジオ アンカー代表の雫石将克です。 今日、6月18日は「おにぎりの日」なんです！ これは、石川県の遺跡から日本最古のおにぎりの化石（炭化米）が見つかったことをきっかけに制定された記念...

こんにちは！高知市にあるパーソナルジム アンカー 高知店＆ヨガスタジオ アンカー代表の雫石将克です。 実は今日6月12日は「恋人の日」なんです！ これはブラジル発祥の記念日で、「縁結びの聖人・アントニオ」が亡くなった日。プレゼントを贈り合ったり...